نصائح مفيدة

كرة الماء

Water polo هي لعبة فريق مياه تفرض مطالب كبيرة جدًا على اللاعبين. غالبًا ما يوصف بأنه مزيج من السباحة وكرة القدم وكرة السلة وهوكي الجليد والرجبي والمصارعة ، مع العديد من الإجراءات التي تجري تحت الماء! يجب أن يتمتع اللاعبون بمجموعة متنوعة من المهارات واللياقة البدنية الممتازة حتى يتمكنوا من السباحة دون أيدي ، ومنع المعارضين ، وتقديم المساعدة وتسجل الأهداف ، حتى عندما يكونوا متعبين. خلال لعبة واحدة ، تستمر ساعة واحدة ، يسبحون من 4 إلى 5 كيلومترات (2.5-3 ميل). لاعبي كرة الماء المحترفين هم رياضيون متميزون حقًا.

كرة

بالنسبة لألعاب فرق الرجال ، يجب أن تكون المسافة بين الخطوط الأمامية 30 مترًا ، وعرض الحقل 20 مترًا. بالنسبة لألعاب الفرق النسائية ، يجب أن تكون المسافة بين الخطوط الأمامية 25 مترًا ، وعرض الحقل 17 مترًا ، ويجب أن تكون حدود الملعب (الخطوط الأمامية) على مسافة 0.30 متر خلف خطوط الأهداف.

يتم تعيين بوابات على جانبي الملعب. البوابات عبارة عن رفوف وعارضة مستطيلة بسمك 0.075 متر ، وتواجه ساحة اللعب وأبيض اللون. يجب تثبيتها بدقة في منتصف خط المرمى وعلى مسافة لا تقل عن 0.30 متر من حدود الملعب. يجب أن تكون المسافة بين نقاط الهدف 3 أمتار ، وإذا كان عمق البركة 1.8 متر أو أكثر ، وفقًا لما تقتضيه قواعد اللعبة ، فيجب أن تكون الحافة السفلية للعارضة على ارتفاع 0.90 متر فوق سطح الماء (عند لعب فرق الهواة والمحترفين في حمامات السباحة. ، حيث يوجد جزء عميق وسطحي ، تنص القواعد على تثبيت البوابات على عمق 1.5 متر أو أقل بحيث يكون العارضة 2.4 متر على الأقل من قاع البركة).

الحد الأدنى لدرجة حرارة الماء للعبة هو 16 درجة مئوية.

الكرة [عدل |

كرة الماء في روسيا

في روسيا ، عقدت المسابقات الأولى في عام 1910 في ضواحي سان بطرسبرج.

في الاتحاد السوفياتي في السنوات الأولى الرياضة السوفيتية ، كانت هذه الرياضة شائعة بين البحارة. تم إنشاء الفرق الأولى في الفرق البحرية في موسكو ولينينغراد.

تم تطوير القواعد الأصلية للعبة في الاتحاد السوفيتي في عام 1924، من نفس الوقت ، أصبحت المسابقات بين فرق كرة الماء في لينينغراد وموسكو منتظمة.

منذ عام 1928 يتم تضمين هذه المسابقات في قائمة المسابقات كل الاتحاد سبارتاكيياد. بعد ذلك ، دخلوا إلى مجمع TRP.

اتحاد كرة الماء أنشئت في الاتحاد الروسي في عام 1991. تحت قيادتها ، تقام البطولات الوطنية ، بما في ذلك كأس روسيا.

باختصار عن جوهر اللعبة

في بداية فترة جديدة المسابقات التي تعقدها الكرة. الفرق الوطنية يصطفون بالقرب من بواباتهم ، وتقع القذيفة في الوسط.

تحت قيادة المحكم لاعب واحد لكل فريق يسعى لامتلاك الكرة بشكل أسرع من الخصم وبدء هجوم الفريق المنافس.

لكل هجوم خمس وعشرين ثانية. إذا تمكن الفريق خلال هذا الوقت من رمي قذيفة باتجاه الهدف والاستيلاء عليها مرة أخرى ، فعندئذ العد التنازلي 25 ثانية المستأنفة. في حالة حدوث رمية ناجحة ، يبدأ الفريق الذي سجل هدفًا في اللعبة من مركز البلياردو.

خلال المباراة ، الرياضيين ، باستثناء حارس المرمى ، ليس من حقك أخذ الكرة بكلتا يديه. يمرر اللاعبون المعدات الرياضية إلى بعضهم البعض بيد واحدة أو يمكنهم السباحة ودفعها أمامهم في الماء. يمكنك تسجيل هدف مع أي جزء من الجسم ، باستثناء اليد المشدودة في القبضة. عند القيام بهجوم وتسجيل هدف في الهدف ، يجب على لاعبين على الأقل لمس الكرة قبل الكرة.

في كرة الماء ويحظر الدستور:

  • للهجوم للرياضي الذي لا الكرة
  • عقد ، سحب ، غمرخصم بدون كرة ،
  • لإغراق الكرة.

فرق المبادلة قبل النصف الثالث من المباراة الرئيسية و قبل الفترة الثانية من اللعبة الإضافية.

الفريق الذي يحقق أكبر عدد من الأهداف في مرمى الخصم يفوز.

الامتثال للقواعد في المسابقة يوفر لجنة من الحكام ، والتي تتكون من قاضيين ، قضاة جانبيين ، حارسين مؤقتين وسكرتير. يتحكم الحكام في سير اللعبة ، ويعطون إشارات عن طريق إيماءات الصافرة أو اليد. يقوم السكرتير بإصلاح جميع لحظات المباراة في البروتوكول ، وأصوات القاضي المعلومات والتعليقات على المباراة. مفوض المباريات ينظم ويشرف على التحكيم.

كم من الناس يلعبون في كل فريق

تكوين فريق كرة الماء 13 شخصامنها× سبعة لاعبين رئيسيينبما في ذلك حارس المرمى ، و ستة قطع.

المشاركة في اللعبة ستة لاعبين وحارس مرمى واحد. اللاعبون الاحتياطيون أثناء المسابقة على مقاعد البدلاء ، وفي أي لحظة على استعداد للذهاب لاستبدال.

دور اللاعبين

تعيين قائد الفريق اللاعب الأكثر خبرة وكبارمن هو قائد الفريق الوطني. يتصدر بقية الرياضيين ، حيث يحدد نغمة وسرعة المسابقة.

حارس المرمى يحمي المرمى من ضرب الكرة. يُسمح له بأخذ المعدات الرياضية بكلتا يديه ، وضرب الكرة بقبضته ، على عكس اللاعبين الآخرين.

يجب على اللاعبين الميدانيين خلال المباراة تسجيل أهداف ضد الخصم. يُسمح لهم بتمرير كرة بعضهم البعض لتحقيق الهدف.

الصورة 1. حارس المرمى في فريق كرة الماء للرجال. يحاول الرياضي التقاط الكرة التي ألقاها الخصم.

مدة كل شوط ووقت اللعبة بأكملها وفقًا للوائح

يستمر كل نصف اللعبة الرئيسية ثماني دقائق لكل منهما. في حالة تكافؤ الحسابات نصفين إضافية من ثلاث دقائق لكل منهما. بين الفترات ، يتم إنشاء فترات راحة إلزامية:

  • بين النصف الأول والثاني والثالث والرابع - دقيقتان
  • بين نصفين إضافيين - دقيقتان
  • بين الثاني والثالث وقبل النصف الإضافي الأول - خمس دقائق.

خلال اللعبة الرئيسية ، قد تأخذ الفرق أربعة مهلة دقيقة واحدة في كل فترة لاستبدال اللاعب ، اضبط وناقش مسار المباراة.

لوقت إضافي يسمح لك أن تأخذ مهلة واحدة والتوقف غير المستخدمة من اللعبة الرئيسية. يطلب وقفة من قبل مدرب الفريق الذي يقود حاليا المعدات الرياضية.

المدة الإجمالية للعبة من خلال عدد المهلات ومع مراعاة الوقت الإضافي من 45 إلى 70 دقيقة. في حالة منح ركلات الترجيح ، يتم تمديد وقت المنافسة حتى الانتهاء من هذه الرميات.

شاهد الفيديو: مباراة كرة ماء الكويت وقطر تحت 16 سنه (كانون الثاني 2020).